Etiket: Vitamin
Günlük İhtiyaç Duyulan Vitaminler
Hepimiz sağlıklı bir yaşam sürmek isteriz. Ve bunun için sağlıklı beslenmeye çalışırız. Besinlerden aldığımız birçok vitamin, vücudumuzdaki birçok faaliyeti başlatır ve sürdürür. Yani aslında...
E Vitamini Kemiklere İyi Gelmiyor mu?
Yapılan araştırmada E vitaminiyle desteklenmiş bir beslenme düzeni takip eden deneklerin kemiklerinin % 20 oranda daha kırılgan olduğu ölçüldü. Vitaminin bu olumsuz etkisini göstermesi...
D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
D vitamininin temel görevi vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olmaktır ve buna bağlı olarak kemik gelişiminde önemli bir rolü vardır. Özellikle kemik gelişiminin devam ettiği...
Vücut Tipine Göre Jean Önerileri
Vücut tipine göre giyinmek çok önemlidir. Özellikle jean pantolon gibi hayat kurtaran bir parçanın size yakışıp yakışmaması çok daha önemli. Ancak çoğumuz beğendiğimiz jean’i...
