Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Metabolizmayı Hızlandıran ve Kilo Verdiren Besinler

Metabolizmayı Hızlandıran ve Kilo Verdiren Besinler

Açlığımızı bastırmak için yemek yerken çok düşünmeyiz. Ama bazı yiyeceklerin bize kilo verdirdiğini ve sağlığımıza olumlu yararları olduğunu bilmeliyiz. Bu besinlerden bazılarını sizler için...
Balık Yağının Faydaları

Balık Yağının Faydaları

Kalp sağlığınızı geliştirir Balık yağında bulunan omega 3 yağ asitleri kalbi korumak için birebir. Düzensiz kalp atışlarını kontrol altına alır, trigliserit seviyesini düşürür. Böylece kalp...

Kışın Mutlaka Tüketmeniz Gereken Bitki Çayları

Doğamızda bulunan bitkilerin hemen hemen hepsi şifa dağıtıyor. Ancak birazdan vereceğimiz bitki çaylarının muhakkak tüketilmesi gerekiyor. Kuşburnu çayı C vitamini zengini olan kuşburnunu alternatif tıp...

Amaranth (Horozibiği) Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Kanser hücreleriyle savaşır Kanser hastalığı için doğal bir antioksidan olan amaranth içinde bulunan skualen antioksidan maddesi ile kanser hücreleriyle savaşıyor. Yapılan bazı araştırmalar bu bitkinin...

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları

Mevsim değişikliği, stres, dengesiz beslenme, uykusuzluk gibi birçok neden bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabiliyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi için ise doğal besinlerle desteklenmesi gerekiyor....

Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayının faydaları orta çağdan günümüze kadar gelmiştir. Ülkemizde yaygın olarak Marmara, Ege ve Akdeniz kıyılarında yetiştirilmektedir. Yumuşak içimli olan bu bitkinin yaprakları kurutularak çayı...

Bizi Takip Edin

4,256BeğenenlerBeğen
136TakipçiTakip Et
25,960TakipçiTakip Et
166TakipçiTakip Et

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Çay poşetlerini deneyin Kafeinli çay kendisinden doğal olarak tanenlere sahiptir. Yıllardır annelerimiz, büyük annelerimiz çayları gözaltı şişliklerini almak için kullanıyorlar, bu çay poşetleri pekâlâ gözaltı...