Her gün duş yapmayın
Cildin yüzeyinde gözle görülmeyen koruyucu bir yağ tabakası bulunur. Her gün banyo yaptığınızda ve özellikle sıcak su ile yıkandığınızda cildinizin bu...
Yapılan araştırmada E vitaminiyle desteklenmiş bir beslenme düzeni takip eden deneklerin kemiklerinin % 20 oranda daha kırılgan olduğu ölçüldü. Vitaminin bu olumsuz etkisini göstermesi...