Ana Sayfa Etiketler Egzersiz

Etiket: egzersiz


Ayak Şişliği Nasıl Geçer

Ayak Şişliği Nasıl Geçer?

Ayakların şişmesi çok görülen bir durumdur ama tam olarak bir hastalık değildir. Ayakta şişliğin birçok sebebi olabilir. Ayak şişmesini gidermek için ne yapılır, ayak...
Spor yapmadan zayıflamak mı?

Spor yapmadan zayıflamak mı?

Bu hormon hem farelerde hem de insanlarda yağ yakım hızını arttırıyor. Uzmanlar bu keşif sayesinde obezite ve diyabeti tedavi edebileceklerine inanıyor. Spor yapmanın en önemli...
Çatlakları azaltmak için basit öneri ve tarifler

Çatlakları Azaltmak İçin Basit Öneri ve Tarifler

Her kadın hayatının belli dönemlerinde çatlaklara daha meyillidir. Bazı kişilerde sadece genetik olan bu sorun, bazı kadınlarda nedensiz yere ortaya çıkabilir. Bazıları ise 4...
Kırışıklıklar için basit yüz egzersizleri

Kırışıklıklar İçin Basit Yüz Egzersizleri

Yüzdeki kırışıklıklar yer çekiminin etkisine yenik düşen cildimizin ürünüdür. Çünkü yaşlandıkça cildimize esneklik veren kolajen seviyesi azalır. Azalan kolajenle elastikiyetini kaybeden cilt sarkar. Cildimizin...

Kış Mevsiminde Maksi Elbise Nasıl Kombinlenir?

Yaz aylarında rahat ettiğiniz maksi elbiseleri neden kışın da giymeyesiniz? Kış sezonuna uygun maksi elbiselerle şıklığınızı bu sezon da devam ettirebilirsiniz. Sezonun trendleri arasında yer...