Selülit yağ hücrelerini birbirine bağlayan dokuda sıvı ve toksin madde birikmesiyle cilt üzerinde engebeli görünüme neden olan bir sorundur.
Selülitin nedeni
Selülitten kurtulmak için önce nedenini bilmek gereklidir. Uzmanlar bu faktörler arasında stres, zayıf beslenme, hormonal rahatsızlıklar, kötü alışkanlıklar ve yetersiz vücut bakımını gösteriyor. Bu nedenle selülit sadece kilolu değil çok zayıf bayanlarda dahi görülebiliyor.
Selülit tedavisi
Selülitten kurtulmak için dokulardaki sıvı değişimini normale döndürmeniz gerekir. Bunun için mümkün olduğu kadar fazla su içmeli ve tuzu azaltmalısınız.
Selülite karşı beslenme düzeni
Dikkat edilmesi gereken ikinci konu ise beslenme düzeninizdir. Fast food, kızartmalar, cipsler, gazlı içecekler, çikolata ve sosları mümkün olduğu kadar azaltmanız gerekir. Eğer sigara içiyorsanız da vitamin takviyesi alabilirsiniz. Selülitle baş etmede size yardımcı bazı besinler de bulunmaktadır. Bunlar lahana, Antep fıstığı, ananas ve pirinç gibi lifli yiyeceklerdir.
Selülit Kremleri işe yarar mı?
Selülitin bir hastalık olduğunu unutmayın. Bu nedenle kozmetik süreçlerin de kullanılabileceği karmaşık yöntemlerle çözülebilir.
Anti-selülit kremleri bu konuda oldukça etkilidir. Bilimin gelişmesiyle birlikte üretilen ürünler selüliti hücre bazında tedavi edebilmektedir.Ayrıca deriye elastikiyet kazandırarak tamamen yok etmese de görünümünü azaltabilir.
Kozmetik uzmanları bu kremlerin gece daha etkili olduğunu belirtmektedir. Çünkü geceleri vücut depolama işiyle meşguldür. Hücreler aktif olarak besin maddelerini emer ve kullanır. Bu nedenle akşam duş aldıktan sonra bir havlu ya da sünger ile vücudunuzu ovun. Ardından kremi selülitli bölgelerinize uygulayın. Masaj da kan akışını hızlandırarak selülite karşı yardımcı olacaktır.
