Etiket: günlük vitaminler
Günlük İhtiyaç Duyulan Vitaminler
Hepimiz sağlıklı bir yaşam sürmek isteriz. Ve bunun için sağlıklı beslenmeye çalışırız. Besinlerden aldığımız birçok vitamin, vücudumuzdaki birçok faaliyeti başlatır ve sürdürür. Yani aslında...
Balık Yağının Faydaları
Kalp sağlığınızı geliştirirBalık yağında bulunan omega 3 yağ asitleri kalbi korumak için birebir. Düzensiz kalp atışlarını kontrol altına alır, trigliserit seviyesini düşürür. Böylece kalp...
